החלטתי לכתוב לכם על השיטה ששינתה את חיי מקצה לקצה- את השקפת העולם שלי על אנשים, זו שההפכה אותי לאדם אופטימי שמושך דברים מוארים וטובים לחיים שלו: תטא היליניג.
אז מה זה תטא הילינג?
לאדם ישנם 5 שלבי שינה ממצב ערות לשינה. גלי תטא הם גלים שפועלים באופן טבעי בשלב השני של השינה ומזוהים כמצב של שינה שטחית. הם פעילים בזמן חלום, ברגעים לפני ההרדמות וההתעוררות, במצבי היפנוזה ועוד.
השיטה פותחה על ידי אישה בשם ויאנה סטיבל שהיא החלה לטפל באמצעות גלי תטא, והיום מכשירה מורים ללמד את שיטת הטיפול הייחודית הזו.
בטיפול תטא הילינג, המטפל מכניס את המטופל למצב בו הוא שורה בגלי תטא, וכך מאפשר גישה לתת-המודע. במצב זה ניתן לזהות אמונות שלא משרתות אותנו לטובה, שחוסמות ומעכבות אותנו. המטפל, עוקר את האמונות הללו ומחליף אותן באמונות חיוביות. החוויה בזמן חיבור לגלי תטא היא של שלווה אמיתית ושל אהבה.
אני, הציניקנית הגמורה, האדם הספקן והחשדן, זה שתוהה למה פלוני עושה או אומר כל דבר, האדם שבטוח לכולם יש מניעים נסתרים. לימודי הפסיכולוגיה מראים מחדש תמיד צדדים שונים על טבע האדם: מצד אחד הוא יצור פראי ורע מיסודו- ולחילופין הרוע כלל לא קיים.
כביכול לא הייתי עתידה למצוא עניין בשיטה שדוגלת "באור ואהבה".
אז איך הגעתי לתטא?
החבר הראשון שלי עזב אותי בדרך לא דרך. הייתי שבורה. מטיפוס שיכול לקרוא ספר, או לצייר שעות לא יכולתי לשבת לבד דקה. נדדתי בין בתים של חברים ללא יכולת לבלות רגע אחד יחיד עם עצמי. זה היה נורא.
חברה טובה שלי באותה העת גרה בארגנטינה, ובשעות הקטנות של הלילה, הייתי מיבבת לה בסקייפ והיא הייתה פשוט יושבת ובוכה איתי. לילה אחד, התחברנו לסקייפ והיא אמרה לי "נל, דיברתי עם באטה, היא אמרה שהיא יכולה לעזור לך." "איך?"תהיתי.
בבוקר התקשרתי לבאטה. והיא עשתה לי טיפול תטא הילינג, לא פחות ולא יותר אלא בטלפון. ואחרי 23 דקות קמתי בנאדם חדש. באותו רגע חשבתי לעצמי, אם עלי השיטה הזו עבדה אני חייבת ללכת ללמוד אותה עבורי ועבור אחרים.
בתטא אומרים כשמשהו מדויק, הכל יסתדר בדיוק איך שזה אמור להיות. ושבוע לאחר מכן נפתח קורס בהנחייתה של מיכל אשל שובל המדהימה.
לפתע פתאום נהיה לי טוב. לראשונה האמנתי בטוב שבאנשים. שאנשים הם טובים מיסודם. שאין רע. הרע הוא הבור, הפוחד, הכועס, אותו אחד שזקוק יותר מכל לחיבוק חם ואוהב.
לראשונה האמנתי שאדם חדש בחיי לא צריך "להוכיח" לי שהוא טוב, שהוא בסדר ושהוא באמת רוצה בטובתי. אולי זו ראיה קצת תמימה, ילדותית, נאיבית ובוסרית, אבל מאז ועד היום אני מאמינה שלא רק אני אדם טוב, כולנו אנשים טובים- יצוריו המופלאים של הבורא.
לראשונה מזה שנים- תחושת הטינה התנקתה מלבי. החזקת הכעס הגדול שהכיל את גופי כל- כך הרבה זמן נעלמה כלא הייתה. זו גם סוג של ריקנות: אם אתה לא כועס ושומר טינה, אז מה ימלא את לבך?- התשובה המאוד קיטשית (שעד אותה העת הייתה חוטפת מטח הערות עוקצניות ממני)– היא אור, אהבה וחום אינסופי. ובניגוד לטינה, אותם הרבה יותר קל להכיל. הם גורמים לך להטיל ספק רק בקיומו של הרע, הם גורמים לך לחייך לעצמך, ולחיים- ואלו בתמורה, תמיד יחייכו בחזרה.
זה הרגיש לי מאוד מיוחד. להרגיש כל רגע שאתה אוהב ומעריך את עצמך, שאתה נאהב ומוערך ע"י הסביבה שלך. היום אולי זה טבעי לי. אני משערת שלכולנו יש רגעים "מוארים" יותר ופחות. אבל כשאתה לומד את הכלים לשלוט בתודעה שלך, בתת מודע שלך, ולהבין מה גורם לך לא להיות מואר- הרי זה מתבקש שתהיה מואר כל החיים.
No Comments